Tänään sain rastittaa suoritetuksi juoksuohjelman seuraavan kohdan eli 4k+3j+4k+3j+1k ;o) (Vk3:II)
Ei edes tuntunut pahalta, vaikka taas kehuin Pippuria melkein koko
aika. Se juoksi tänään tosi nätisti, melkein vetikin hetken aikaa ;o)
Varsin nautinnollinen pyrähdys!!
Tosi vaatimattomia nuo
pikkumatkat ovat, mutta nyt ekaksi haluankin pitää saada rutiini
päälle, että vähän väliä käydään hölkkäämässä. Tarkoitus olisi
alkuvaiheessa edetä nopeammin kuin kolme suoritusta per viikko.
Kyllähän multa kävelykuntoa löytyy vaikka kuin, mutta juoksemaan lähtö
takkuaa, enempi kyllä psykologinen juttu.
torstai, 4. tammikuu 2007
Kommentit